21Oct

Las 4 etapas para alcanzar sabiduria..

A continuación te voy mostrar el proceso para alcanzar sabiduría en cualquier campo que decidas hacerlo y te explicaré paso a paso cada una de sus etapas.

Etapa #1: Inconscientemente Incompetente

En la primera etapa somos incompetentes; pero no lo sabemos. En consecuencia, somos felices y estamos llenos de motivación.

Esta etapa comienza cuando te ofrecen un ascenso, decides comenzar un nuevo negocio, comienzas una nueva relación, un nuevo deporte, hobbie, etc.

Muchos la llaman “la luna de miel”. Estamos motivados. Vamos a comernos al mundo. Vamos a ser exitosos con esta nueva oportunidad. Esta etapa está llena de entusiasmo.

4-etapas-de-la-sabiduria

Pero no se te olvide que en esta etapa eres incompetente. Todo ese entusiasmo y motivación viene porque no sabes que eres incompetente.

…y comienzan los errores, los fracasos y las frustraciones…

Nos empezamos a dar cuenta que las cosas no son tan fáciles como creíamos: nuestro blog no está siendo visitado como quisiéramos, no estamos vendiendo nada, nuestro negocio se está viniendo abajo, lograr la habilidad en éste o aquel deporte, instrumento musical, etc. no es tan fácil, inclusive parece imposible.

…y siguen los fracasos… con el tiempo llegamos a la Etapa #2: (más…)

21Oct

15 hechos científicos sobre la felicidad..

felicidad-600x399

Todos tenemos diferentes ideas de cómo alcanzar la felicidad. Para algunos es en compañía de sus seres queridos, para otros está siguiendo sus pasiones, ¿pero qué más hay cuando se trata de una visión amplia de la felicidad?

A continuación te mostramos 15 hechos respaldados científicamente acerca de la felicidad.

La felicidad es una elección

El 40% de nuestros niveles de felicidad están dentro de nuestro control, de acuerdo con algunos investigadores de la felicidad. Con el fin de convertir la felicidad en algo en lo que debes creer, adoptar pequeños hábitos -como ser persistente en los momentos positivos y forzarte a sonreír- te ayudarán a empezar a sentir alegría por tu cuenta.

El clima puede influir en los sentimientos de felicidad

Si vives en un clima templado, hay una posibilidad de que seas una persona más alegre. Algunas investigaciones han descubierto que existe una correlación entre los veranos y los (más…)

17Oct

Tu tiempo es tu bien más precioso..

Tu día tiene 24 horas. Tu año tiene 365 días. No sabes cuántas horas ni cuántos días te quedan. No te dejes invadir por el estrés, postergando la vida para otro día. Permítete de flotar de vez en cuando. Practica de estar contento con tu existencia y saborear el ahora. Y con las pilas recargadas verás que el tiempo disfrutado nunca lo has perdido.

17Oct

54 Life Lessons 14 Years of World Travel Taught Me..

55-lessons-from-life-of-travel

Travel means so much more to me than simply seeing new destinations and learning about new cultures.  Travel is a journey within myself.  It is through my 14 years of living and traveling around the world that I have learned more about who I am and what my purpose is.  And I have also discovered certain natural laws and truths about life.

Here are 54 lessons I have gradually learned throughout my travels that have helped me to grow into, what I think, is a person who lives an empowered life.

Not all those who wander are lost.
– J. R. R. Tolkien
People all over the world have the same basic wants and needs.  It doesn’t matter where we come from, what we look like, how we talk, or what we believe.  Deep down the essence of who we are as human beings is the same.  This is all that matters.  The outside differences are there to learn from and celebrate without fear.
There is absolute joy and wonder to be had in the simplest of moments.  Swinging in a hammock on the beach while watching the sunset over the horizon, for example.
The more we own, the more enslaved we become.
We don’t need stuff to be happy or to fulfill us; we just need memorable moments and (más…)

15Oct

22 Cosas que las personas felices hacen de forma diferente..

feliz

Hay dos tipos de personas en el mundo: los que eligen ser felices y los que eligen ser infelices. Contrariamente a la creencia popular, la felicidad no proviene de la fama, de la fortuna, de otras personas o de bienes materiales. Más bien, viene de dentro. La persona más rica en el mundo puede ser completamente miserable mientras que una persona sin hogar, caminando por ahí en cada uno de sus pasos puede ser completamente feliz. Las personas felices son felices porque se hacen a sí mismas felices. Mantienen una actitud positiva ante la vida y están en paz con ellos mismos.
La pregunta es: ¿cómo lo hacen?
Es muy simple. Las personas felices tienen buenos hábitos que mejoran sus vidas. Hacen las cosas de manera diferente. Pregunte a cualquier persona feliz, y le dirán que ellos (más…)

15Oct

Los 8 habitos más comunes de la gente triunfadora..

Sin duda, la gente que consigue todo lo que se propone, tiene otro estilo de trabajo y unos hábitos muy concretos.
En este artículo verás como son y porque consiguen lo que consiguen.

En los últimos años me he ido fijando en una série de hábitos comunes de la gente que triunfa. Te los detallo a continuación para que puedas adquirirlos e incrustarlos en tu ADN.

triunfar
1. No piensan en opciones alternativas
Cuando piensas en opciones alternativas te distraes de tu plan principal. Al pensar de esta forma seguramente consigues estar más tranquilo pero en verdad abres la posibilidad al (más…)

15Oct

Como superar las suposiciones autodestructivas..

Cada día hacemos cientos de suposiciones aunque no nos demos cuenta de ello. Cuando conversamos con un colega de trabajo, cuando vamos por la calle, cuando tomamos un café en el bar y hasta cuando compramos. Sin embargo, lo más interesante es que todo este proceso ocurre prácticamente fuera de nuestra conciencia.

Buda dijo que “ni tu peor enemigo puede hacerte tanto daño como tus propios pensamientos” y esta frase viene como anillo al dedo al caso de las suposiciones.

Suponer

Suponemos muchas cosas pero no somos conscientes de la influencia de este tipo de pensamiento. De hecho, las suposiciones se convierten en unos compañeros en el viaje de la vida pero apenas las notamos.

Pero… ¿qué son las suposiciones?

Suponer implica hacer conjeturas en base a los indicios que tenemos para llegar a una conclusión que damos por cierta, aunque existen buenas probabilidades de que no lo sea. El principal problema de las suposiciones es que (más…)

14Oct

El optimismo..

Algunas personas miran al mundo y dicen ¿por qué?, otras miran al mundo y dicen ¿por qué no?” George Bernard Shaw

Hemos hablado ya de narrabilidad, de bondad, de autenticidad, de disposición  y de relevancia dentro de las cualidades esenciales de la marca personal. Hoy hablamos del optimismo.
optimismo1
El optimismo es una manera de mirar el mundo, es una actitud, una forma de ser y una forma de hacer, de actuar. Es la tendencia a esperar que el futuro depare resultados favorables, es al mismo tiempo un valor que ayuda hacer frente a las dificultades con un estado de ánimo positivo y es también tener (más…)

14Oct

Empatía- Habilidades Sociales..

empatia-significado-y-tipos-de-empatia

1. “¡Usted, venga aquí!” Mejor, pedirlo “por favor” o ir a hablar con la persona.
2. “De todos modos, no lo entendería”. Es preferible decir: “Permítame que le intente explicar…”
3. “Éstas son las normas”. Si existen reglamentos estrictos, debemos tratar de explicarlos para intentar convencer a nuestro interlocutor.
4. “No es asunto suyo”. Una expresión que suele verse como una falta de respeto. Si hay algo que no puede decirse, podemos limitarnos a explicar las razones.
5. “¿Y qué quiere que haga yo?” Resulta mucho más efectivo decir: “Lo siento, no sé qué hacer ahora mismo, pero me gustaría poder ayudarle.”
6. “¡Cálmese!” Puesto que quien dice esto suele hacerlo gritando o incluso amenazando, sólo logra el efecto opuesto. Es preferible decir en voz baja: “Hablemos, seguro que hay una solución.”
7. “¿Cuál es su problema?” Esta frase desencadenará fácilmente un (más…)

14Oct

Un plan de trabajo para la prosperidad..

tlmd_tlmd_121112_prosperidad

La prosperidad es un tema de suerte? ¿Sólo llega en “años buenos”, si nos ganamos la lotería, nos llega una herencia o nos cae un buen negocio o aumento del cielo? En Consumo Inteligente pensamos que no. Cada uno puede construirla con un plan preciso y pequeñas acciones que traigan cambios espectaculares en nuestra vida financiera y hasta profesional. Para no dejarlo al azar el primer paso es hacer un plan.

Tu plan para la prosperidad puede depender mucho de tu situación actual, puede que vayas avanzado en algunos pasos, pero ve leyendo y palomea lo que ya tienes:

Trazar la meta. Si el dinero no fuera un obstáculo ¿Qué sueños u objetivos te gustaría cumplir?, para ti ¿Qué significa la prosperidad? La respuesta que le des a estas interrogantes servirán para (más…)

13Oct

Pensar a largo plazo..

Un disparador de la última crisis económica fue el frenesí por los resultados a corto plazo. Como si se avecinara el fin del mundo, fondos de inversión y empresas buscaban grandes beneficios en un tiempo récord, mientras las familias se endeudaban para realizar cuanto antes compras inmobiliarias y viajes. Los consumidores no quisieron esperar a adquirir lo que no podían permitirse, y los bancos no podían esperar a engrosar su actividad, aunque fuera a costa de prestar dinero a quien difícilmente podría devolverlo.

En este escenario de prisas e histeria, tras el estallido de la burbuja, los que gestionaron sus recursos de forma prudente y planificada son los que hoy se encuentran en mejor posición. Curiosamente, hace medio siglo el psicólogo austriaco Walter Mischel ya demostró que los niños capaces de aplazar las recompensas obtenían resultados académicos más brillantes y, a medio plazo, empleos mejor remunerados. El experimento, citado posteriormente por Goleman, consistía en dar a un niño de cuatro años una golosina, que se convertiría en dos si era capaz de esperar 15 minutos a comerla. Es decir, se hacía elegir al niño entre el consumo inmediato y la inversión.

moviles
Solo uno de cada tres optó por esta segunda opción, pero el seguimiento realizado años después arrojó que esa minoría logró mucho más éxito en su carrera profesional que los otros dos tercios. El mensaje está claro: la paciencia y la capacidad de espera tienen un premio superior a la gratificación inmediata.

No solo las crisis de los países y empresas son fruto de una falta de perspectiva. El cortoplacismo está también detrás de la mayoría de fracasos personales en muchos ámbitos. Veamos algunos de ellos.

Vivienda. Los que compraron una propiedad por impulso, arrastrados por la fiebre inmobiliaria, si luego han descubierto que no era la apropiada, ya no podrán venderla o probablemente perderán la mitad de lo invertido.

Carrera profesional. La elección precipitada de una opción universitaria o de (más…)

13Oct

La mala suerte no existe..

Hace algún tiempo tuve una platica corta con un pastor de alguna iglesia de mi ciudad, al despedirme le dije “suerte” a lo que me contesto “la suerte no existe”. Tenía razón y ese momento sirvió para que pensara un poco y así definir mis ideas al respecto. A pesar de que soy atéo y él un creyente religioso en eso estabamos de acuerdo, solo que la afirmación era cierta por motivos diferentes, él cree en un dios que tiene escrito o definido que será de la vida para cada cual y si te pasa algo malo o algo bueno será porque es el “destino” que tenía preparado dios para tí. Yo.. no creo..

Tengo que confesar que a veces utilizo la palabra”suerte” , es algo muy comun en mi ciudad y me ha costado cambiarlo en mis habitos, muchos al despedirnos deceamos suerte a la otra persona habito que desde hace tiempo intento evitar al cambiar la palabra “suerte”  por la palabra “éxito”  la cual me parece mejor.

Les comparto abajo un articúlo relacionado con el tema que espero les guste.

Javier Enriquez

____________________________________________________________________________

hechizos_suerte_revistabravo2014

¡Qué mala suerte! ¿En cuántas ocasiones te has dicho esta frase en los últimos tiempos? Después de esforzarte al máximo para alcanzar tus objetivos, sucede algo y el éxito se te escapa entre las manos. Es algo que nos ha pasado a todos y que, probablemente, nos seguirá pasando. Sin embargo, pensar que existe la buena y la mala suerte nos hace asumir el papel de víctimas y, sin duda alguna, no nos conduce al éxito.

Todo es una cuestión de locus de control

En Psicología el término locus de control se utiliza para indicar la forma en que comprendemos los (más…)

13Oct

Parejas longevas y felices.. Cómo lograrlo?..

Esta semana John y Ann Betar han celebrado su 81 aniversario de boda en Estados Unidos. Son la pareja más longeva de su país. En España Justo Galindo y Lucía Rodríguez alcanzaron el mismo récord el pasado septiembre en Valdelacasa del Tajo; aunque ambos matrimonios distan todavía nueve años del conformado por los chinos Yang Shengzhong y su esposa Jin Jifen, quienes llegaron a celebrar sus 90 años juntos. En la actualidad, alrededor de 50 por cierto de los matrimonios prosperan en culturas occidentales, ¿pero también lo hacen en el amor? Un matrimonio longevo no significa necesariamente un matrimonio feliz, ya se sabe. De hecho, en los años 90 Glenn estudió parejas casadas veinte años atrás y solo el 25 por cierto conservaban o habían mejorado la felicidad alcanzada al principio.

Se puede continuar con una pareja por mil motivos y no ha de ser porque se sientan satisfechos en su relación, necesariamente. Se puede prolongar por los hijos, por cuestiones económicas, presiones religiosas o sociales, por vergüenza o por las bajas expectativas de encontrar una persona mejor, entre otras. Supongo que más de uno habrá conocido o incluso vivido, motivos como los anteriores. Así pues, si el contexto o nuestros principios condicionan la ruptura, ¿qué determina la felicidad? Hace un tiempo hablamos de cinco claves, pero ahora vamos a revisar otro enfoque diferente: la gestión de las tensiones individuales o de las paradojas en la pareja.

pareja-feliz
Cualquier decisión vital nos enfrenta a la duda de qué hubiera ocurrido si no la hubiéramos tomado. Esto mismo sucede en el amor. Cuando estamos con alguien, se abre el mundo de los anhelos o de las fantasías imaginándonos de otro modo o en otras situaciones. Conforme sepamos vivirlo, seremos capaces de mantener o de incrementar nuestra felicidad. Veamos cuáles son dichas tensiones, según el análisis de Yela y otros autores:

Deseo frente a posesión: Como resume el gran Oscar Wilde: “Solo hay dos tragedias en la vida: perder a quien se ama y conseguir a quien se ama”. Y no sé si será así, pero muchos de los “amores desgarradores” que he conocido han tenido la peculiaridad de haber sido imposibles. Desde ese lugar se construyen mundos de (más…)

12Oct

Persiste y triunfarás..

  • Hola a todos, soy Agustín Soldati, les comento una pequeña anécdota personal para introducir el tema de hoy. A los 15 años me había interesado en estudiar el idioma chino mandarín en la ciudad de Mendoza, Argentina. Al cabo de 2 años obtuve una beca de estudio en una importante universidad de Shanghai. Desde entonces, disfruto de la vida en una de las ciudades más modernas que he conocido. Además tengo la oportunidad de conocer tanto la cultura china como la de muchos de mis amigos extranjeros con los que convivo día a día.

Al comenzar a estudiar, era difícil imaginarse estar en China con una beca que cubriera alojamiento y estudios. Poco a poco avanzando con el idioma, me fui dando cuenta que cada vez era más posible y que si uno se lo proponía, fijando objetivos claros, quizás lo conseguiría antes de lo esperado. Desde el momento que empecé a estudiar el idioma, sentí que era como una pasión, disfrutaba mucho de las clases, no sentía ningún tipo de obligación por hacerlo. Me gustaba mucho! Siempre traté de dar un poco más de lo que se me pedía, buscando sorprender a mi profesor con algo que no habíamos visto antes. Como consecuencia, estos esfuerzos extras dieron sus resultados y pude viajar a la China.

Ya sea que estés estudiando un idioma, practicando un deporte o cualquier actividad, debes mirar hacia delante siempre. Todos sabemos que para lograr grandes resultados se necesita mucho esfuerzo y dedicación. Seguro habrá épocas difíciles en las que no veamos muy claro a dónde nos dirigimos, ni tampoco podremos respondernos el porqué de lo que hacemos, sin embargo de eso se trata, de seguir hacia adelante y perseverar.

perseverancia

(Nos damos por vencidos sin saber lo cerca que estuvimos de lograrlo)

Y con esto me gustaría contarles un cuento rápido: (más…)

Comentarios recientes

    Posts

    Quiero escribir?..
    • By Javier Enriquez
    • Sep 20, 2016
    • in
    Ok, a veces me gusta y muchas veces no me gusta, quiza escribir no es para mi. Igual me voy.
    Que tipo de persona eres!?..
    • By Javier Enriquez
    • Sep 22, 2016
    • in
    Algunos hacen que las cosas sucedan, otros miran las cosas que suceden, mientras los demás se preguntan qué sucedió. Saludos!