5 consejos para superar nuestra resistencia al cambio..

Desarrollo personal, General, Psicología

Hay personas más resistentes al cambio que otras pero, en sentido general, la inmensa mayoría de nosotros no somos grandes fans de las transformaciones. Nos cuesta acostumbrarnos al cambio de temporada, al cambio de hora o al cambio en la dieta.

Por no hablar de los cambios más importantes, en el trabajo o en la dinámica familiar.

Cuando percibimos que la transformación es demasiado fuerte, plantamos cara y se pone en marcha lo que en Psicología se conoce como resistencia al cambio. Básicamente, es un mecanismo mediante el cual

Soluciones a las 10 problemas más molestos..

Desarrollo personal, General, Motivación, Productividad

10. Tu casa es un lío

Si no trabajas de forma regular en la organización y el mantenimiento de la limpieza de tu casa, puedes esperar el desastre. El polvo se acumula, las cosas quedan fuera de control, la ropa no está bien recogida y tus cosas no se guardan en su sitio. Lo primero es lo primero, dedícate un par de horas a la semana a la limpieza de tu hogar. Contrata ayuda si la necesitas y te lo puedes permitir, o encuentra una manera de disfrutar del tiempo de limpieza. (Puedo ver la televisión o escuchar música.) Además de dedicar un tiempo, que es la solución obvia, hay un montón de cosas que puedes hacer para acelerar todo el proceso. Acostúmbrate a doblar la ropa y cuando la guardes, organízala por colores o algún otro esquema fácil de recordar para que nunca tengas que pensar en dónde la has puesto para poderla encontrar fácilmente más adelante. Hablando de organización, debes comenzar a organizarte antes de salir a comprar cualquier producto por lo que realmente tienes que saber lo que necesitas (si es el acaso) y evitar desperdiciar tu dinero.

9. Eres adicto a la tecnología

Bueno, hay una buena adicción y hay malas adicciones. La tecnología puede

¿Por qué es mejor buscar hacer algo que te apasione y no el dinero que puedas ganar?..

Desarrollo personal, General

No creas que el dinero lo hace todo, o vas a terminar haciéndolo todo por dinero.”
Voltaire

El dinero es algo muy poderoso, crea y destruye imperios, permite que algunos sueños se hagan realidad y que otros no puedan realizarse, hace que algunas personas sean felices y que otras sean completamente miserables. Hoy en día la búsqueda del dinero está casi directamente vinculada a la búsqueda de la felicidad, muchos dirían que el dinero es igual a felicidad.

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Sin embargo, tener una mentalidad basada en el dinero hace que muchas personas se desvíen de su verdadero camino en la vida por otro que menos le conviene. Cuando la gente eligen sus carreras profesionales, a veces son cegadas por el dinero y optan por seguir algo que creen que les va a traer grandes ganancias.

Aunque sabemos que el dinero es importante (no lo voy a negar) y que nos puede servir para comprar aquellas cosas que harán que temporalmente seamos felices, ningún dinero es

9 cosas que nos arrepentimos de no hacer en nuestros 20s..

Desarrollo personal, General, Motivación, Psicología
La vida está llena de remordimientos. Pregunte a cualquier persona que te rodea por sus lamentos y por lo general no tienen dificultades para encontrar muchas cosas en su “lista de arrepentimiento.” Y por alguna razón nuestros 20s estan  para un campo de arrepentimientos. Quizás es porque a medida que envejecemos nos fijamos de nuevo en ese período de la adultez como la la edad de la libertad y la autonomía. Como paso en la mediana edad, miramos hacia atrás y deseamos haber tomado mejores decisiones y haber aprovechado más oportunidades. Aquí está una lista de cosas que deberíamos de hacer en nuestros 20s.
Algunos arrepentimientos de unos 20s desperdiciados..
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Viajar más – Me arrepiento de no viajar más, y lo mismo ocurre con casi todo el mundo que le he preguntado. Antes de los niños, las hipotecas y los matrimonios, cuando nuestros compromisos y gastos fueron menores, las oportunidades para los viajes eran mucho mayores, pero por alguna razón muchos de nosotros pensamos que siempre tendríamos tiempo para viajar después. Hemos soñado con visitar las pirámides de Egipto, el surf en la costa de Hawai, cenar en un café parisino, beber café en Roma, y mucho más. Tristemente, muchos de nosotros nunca hicimos estos viajes y la oportunidad se nos pasó.
La inversión temprana – ¿Cuántas veces hemos echado nosotros mismos por no iniciar nuestro propio negocio durante los veinte años, por no poner sus fondos excedentes en inversiones a largo plazo, por no invertir en nuestro futuro. No importa lo mucho que lo intentemos, nunca podremos recuperar la ventaja que nos perdimos. Tratar de ponerse al día en nuestros 40s y 50s es muy difícil.

El tiempo como inversion..

General, Productividad

“El tiempo es la moneda de tu vida. Es la única moneda que tienes, y sólo tú puedes decidir cómo gastarla. Ten cuidado, no permitas que otras personas la gasten por ti.” ~ Carl Sandburg

Prácticamente, la totalidad de lo proyectos que desees llevar a cabo en esta vida van a requerir la utilización de tiempo y dinero. Ambos recursos suelen ser limitados y suelen estar compartidos por el conjunto de tus proyectos, por lo que es necesario gestionarlos con buen criterio para sacarles el máximo partido.
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Una de las características del dinero es que permite almacenar y conservar valor en sí mismo. Es decir, cuando creas algo de valor con tu trabajo y luego lo transformas en dinero—lo vendes o recibes un salario por ello—, este dinero retiene el valor de tu trabajo aún cuando su efecto ya ha finalizado. Esto hace que el dinero sea mucho más tangible y, como consecuencia, más sencillo de manejar.

Leer nos cambia el cerebro.. más de lo que creemos..

General, Psicología

Desde el sitio xatakaciencia.com comparten el siguiente articulo que me parecio interesante respecto a la influencia de la lectura en nuestros pensamientos. Espero les parezca interesante.

Corre por ahí el bulo de que leer no es para tanto. Que ya existe la televisión, que vivimos en un mundo audiovisual, y que por tanto la lectura es una actividad como cualquier otra, casi un hobbie, algo marginal que irá retrocediendo con el tiempo. Pero no es así.

La lectura de libros o de textos que requieran concentración y tiempo nos permite llegar a lugares a los que otras tecnologías tienen vedado el paso. No sólo se profundiza en asuntos complejos sino incluso en emociones complejas.

Una buena prueba de ello es cómo piensa un lector respecto a un analfabeto. Los cerebros lectores entienden de otra manera el lenguaje, procesan de manera diferente las señales visuales; incluso razonan y forman los recuerdos de otra manera, tal y como señala la psicóloga mexicana Feggy Ostrosky-Solís.

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Los cerebros de los lectores incluso difieren entre sí según qué lecturas tengan por bagaje. Y no sólo estoy hablando de leer Dostoievsky o Pablo Coelho, sino que influye incluso el idioma en el que leemos.

La gente que me gusta..

Desarrollo personal, General

Mi poema favorito, en la mayoria de los sitios se le atribuye a Mario Benedetti, sin embargo hay quienes aseguran que no es de la autoria de este poeta. En lo particular lo disfruto mucho cada vez que lo leo y siempre lo tengo a la mano para hacerlo, lo comparto cada vez que puedo e incluso en mi oficina lo tengo pegado en un lugar donde mis compañeros tambien lo puedan disfrutar. Espero que lo disfrutes tanto como yo.

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“La gente que me gusta”

Me gusta la gente que vibra, que no hay que empujarla, que no hay que decirle que haga las cosas, sino que sabe lo que hay que hacer y que lo hace. La gente que cultiva sus sueños hasta que esos sueños se apoderan de su propia realidad. Me gusta la gente con capacidad para asumir las consecuencias de sus acciones, la gente que arriesga lo cierto por lo incierto para ir detrás de un sueño, quien se permite huir de los consejos sensatos dejando las soluciones en manos de nuestro padre Dios.

Me gusta la gente que es justa con su gente y consigo misma, la gente que agradece el nuevo día, las cosas buenas que existen en su vida, que vive cada hora con buen ánimo dando lo mejor de sí, agradecido de