Empatía- Habilidades Sociales..

Desarrollo personal

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1. “¡Usted, venga aquí!” Mejor, pedirlo “por favor” o ir a hablar con la persona.
2. “De todos modos, no lo entendería”. Es preferible decir: “Permítame que le intente explicar…”
3. “Éstas son las normas”. Si existen reglamentos estrictos, debemos tratar de explicarlos para intentar convencer a nuestro interlocutor.
4. “No es asunto suyo”. Una expresión que suele verse como una falta de respeto. Si hay algo que no puede decirse, podemos limitarnos a explicar las razones.
5. “¿Y qué quiere que haga yo?” Resulta mucho más efectivo decir: “Lo siento, no sé qué hacer ahora mismo, pero me gustaría poder ayudarle.”
6. “¡Cálmese!” Puesto que quien dice esto suele hacerlo gritando o incluso amenazando, sólo logra el efecto opuesto. Es preferible decir en voz baja: “Hablemos, seguro que hay una solución.”
7. “¿Cuál es su problema?” Esta frase desencadenará fácilmente un

Un plan de trabajo para la prosperidad..

Desarrollo personal

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La prosperidad es un tema de suerte? ¿Sólo llega en “años buenos”, si nos ganamos la lotería, nos llega una herencia o nos cae un buen negocio o aumento del cielo? En Consumo Inteligente pensamos que no. Cada uno puede construirla con un plan preciso y pequeñas acciones que traigan cambios espectaculares en nuestra vida financiera y hasta profesional. Para no dejarlo al azar el primer paso es hacer un plan.

Tu plan para la prosperidad puede depender mucho de tu situación actual, puede que vayas avanzado en algunos pasos, pero ve leyendo y palomea lo que ya tienes:

Trazar la meta. Si el dinero no fuera un obstáculo ¿Qué sueños u objetivos te gustaría cumplir?, para ti ¿Qué significa la prosperidad? La respuesta que le des a estas interrogantes servirán para

Pensar a largo plazo..

Desarrollo personal, Motivación, Psicología

Un disparador de la última crisis económica fue el frenesí por los resultados a corto plazo. Como si se avecinara el fin del mundo, fondos de inversión y empresas buscaban grandes beneficios en un tiempo récord, mientras las familias se endeudaban para realizar cuanto antes compras inmobiliarias y viajes. Los consumidores no quisieron esperar a adquirir lo que no podían permitirse, y los bancos no podían esperar a engrosar su actividad, aunque fuera a costa de prestar dinero a quien difícilmente podría devolverlo.

En este escenario de prisas e histeria, tras el estallido de la burbuja, los que gestionaron sus recursos de forma prudente y planificada son los que hoy se encuentran en mejor posición. Curiosamente, hace medio siglo el psicólogo austriaco Walter Mischel ya demostró que los niños capaces de aplazar las recompensas obtenían resultados académicos más brillantes y, a medio plazo, empleos mejor remunerados. El experimento, citado posteriormente por Goleman, consistía en dar a un niño de cuatro años una golosina, que se convertiría en dos si era capaz de esperar 15 minutos a comerla. Es decir, se hacía elegir al niño entre el consumo inmediato y la inversión.

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Solo uno de cada tres optó por esta segunda opción, pero el seguimiento realizado años después arrojó que esa minoría logró mucho más éxito en su carrera profesional que los otros dos tercios. El mensaje está claro: la paciencia y la capacidad de espera tienen un premio superior a la gratificación inmediata.

No solo las crisis de los países y empresas son fruto de una falta de perspectiva. El cortoplacismo está también detrás de la mayoría de fracasos personales en muchos ámbitos. Veamos algunos de ellos.

Vivienda. Los que compraron una propiedad por impulso, arrastrados por la fiebre inmobiliaria, si luego han descubierto que no era la apropiada, ya no podrán venderla o probablemente perderán la mitad de lo invertido.

Carrera profesional. La elección precipitada de una opción universitaria o de

La mala suerte no existe..

Desarrollo personal, Psicología

Hace algún tiempo tuve una platica corta con un pastor de alguna iglesia de mi ciudad, al despedirme le dije “suerte” a lo que me contesto “la suerte no existe”. Tenía razón y ese momento sirvió para que pensara un poco y así definir mis ideas al respecto. A pesar de que soy atéo y él un creyente religioso en eso estabamos de acuerdo, solo que la afirmación era cierta por motivos diferentes, él cree en un dios que tiene escrito o definido que será de la vida para cada cual y si te pasa algo malo o algo bueno será porque es el “destino” que tenía preparado dios para tí. Yo.. no creo..

Tengo que confesar que a veces utilizo la palabra”suerte” , es algo muy comun en mi ciudad y me ha costado cambiarlo en mis habitos, muchos al despedirnos deceamos suerte a la otra persona habito que desde hace tiempo intento evitar al cambiar la palabra “suerte”  por la palabra “éxito”  la cual me parece mejor.

Les comparto abajo un articúlo relacionado con el tema que espero les guste.

Javier Enriquez

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¡Qué mala suerte! ¿En cuántas ocasiones te has dicho esta frase en los últimos tiempos? Después de esforzarte al máximo para alcanzar tus objetivos, sucede algo y el éxito se te escapa entre las manos. Es algo que nos ha pasado a todos y que, probablemente, nos seguirá pasando. Sin embargo, pensar que existe la buena y la mala suerte nos hace asumir el papel de víctimas y, sin duda alguna, no nos conduce al éxito.

Todo es una cuestión de locus de control

En Psicología el término locus de control se utiliza para indicar la forma en que comprendemos los

Parejas longevas y felices.. Cómo lograrlo?..

Desarrollo personal, Motivación

Esta semana John y Ann Betar han celebrado su 81 aniversario de boda en Estados Unidos. Son la pareja más longeva de su país. En España Justo Galindo y Lucía Rodríguez alcanzaron el mismo récord el pasado septiembre en Valdelacasa del Tajo; aunque ambos matrimonios distan todavía nueve años del conformado por los chinos Yang Shengzhong y su esposa Jin Jifen, quienes llegaron a celebrar sus 90 años juntos. En la actualidad, alrededor de 50 por cierto de los matrimonios prosperan en culturas occidentales, ¿pero también lo hacen en el amor? Un matrimonio longevo no significa necesariamente un matrimonio feliz, ya se sabe. De hecho, en los años 90 Glenn estudió parejas casadas veinte años atrás y solo el 25 por cierto conservaban o habían mejorado la felicidad alcanzada al principio.

Se puede continuar con una pareja por mil motivos y no ha de ser porque se sientan satisfechos en su relación, necesariamente. Se puede prolongar por los hijos, por cuestiones económicas, presiones religiosas o sociales, por vergüenza o por las bajas expectativas de encontrar una persona mejor, entre otras. Supongo que más de uno habrá conocido o incluso vivido, motivos como los anteriores. Así pues, si el contexto o nuestros principios condicionan la ruptura, ¿qué determina la felicidad? Hace un tiempo hablamos de cinco claves, pero ahora vamos a revisar otro enfoque diferente: la gestión de las tensiones individuales o de las paradojas en la pareja.

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Cualquier decisión vital nos enfrenta a la duda de qué hubiera ocurrido si no la hubiéramos tomado. Esto mismo sucede en el amor. Cuando estamos con alguien, se abre el mundo de los anhelos o de las fantasías imaginándonos de otro modo o en otras situaciones. Conforme sepamos vivirlo, seremos capaces de mantener o de incrementar nuestra felicidad. Veamos cuáles son dichas tensiones, según el análisis de Yela y otros autores:

Deseo frente a posesión: Como resume el gran Oscar Wilde: “Solo hay dos tragedias en la vida: perder a quien se ama y conseguir a quien se ama”. Y no sé si será así, pero muchos de los “amores desgarradores” que he conocido han tenido la peculiaridad de haber sido imposibles. Desde ese lugar se construyen mundos de

Persiste y triunfarás..

Desarrollo personal, Motivación
  • Hola a todos, soy Agustín Soldati, les comento una pequeña anécdota personal para introducir el tema de hoy. A los 15 años me había interesado en estudiar el idioma chino mandarín en la ciudad de Mendoza, Argentina. Al cabo de 2 años obtuve una beca de estudio en una importante universidad de Shanghai. Desde entonces, disfruto de la vida en una de las ciudades más modernas que he conocido. Además tengo la oportunidad de conocer tanto la cultura china como la de muchos de mis amigos extranjeros con los que convivo día a día.

Al comenzar a estudiar, era difícil imaginarse estar en China con una beca que cubriera alojamiento y estudios. Poco a poco avanzando con el idioma, me fui dando cuenta que cada vez era más posible y que si uno se lo proponía, fijando objetivos claros, quizás lo conseguiría antes de lo esperado. Desde el momento que empecé a estudiar el idioma, sentí que era como una pasión, disfrutaba mucho de las clases, no sentía ningún tipo de obligación por hacerlo. Me gustaba mucho! Siempre traté de dar un poco más de lo que se me pedía, buscando sorprender a mi profesor con algo que no habíamos visto antes. Como consecuencia, estos esfuerzos extras dieron sus resultados y pude viajar a la China.

Ya sea que estés estudiando un idioma, practicando un deporte o cualquier actividad, debes mirar hacia delante siempre. Todos sabemos que para lograr grandes resultados se necesita mucho esfuerzo y dedicación. Seguro habrá épocas difíciles en las que no veamos muy claro a dónde nos dirigimos, ni tampoco podremos respondernos el porqué de lo que hacemos, sin embargo de eso se trata, de seguir hacia adelante y perseverar.

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(Nos damos por vencidos sin saber lo cerca que estuvimos de lograrlo)

Y con esto me gustaría contarles un cuento rápido:

Aprender más y mejor en menos tiempo..

Desarrollo personal, Motivación, Productividad

El aprendizaje nunca se acaba. Continuamente se presentan ante nosotros nuevos retos y habilidades que aprender. Todo el conocimiento está ahí fuera, esperando a que le desafiemos. Es el momento de aprender, pero tenemos la necesidad de hacerlo pronto y bien.

Es como una droga, cuanto más cosas sabemos, más queremos aprender. Conforme vamos adquiriendo experiencia, nuestros métodos de aprendizaje se van optimizando. Pero a veces no es suficiente con un buen método y necesitamos saltarnos algunas reglas, coger algunos atajos.

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Vamos a conocer una serie de factores que pueden facilitarnos enormemente el proceso de aprendizaje.

Cita“Vive como si fueras a morir mañana. Aprende como si fueras a vivir para siempre”. Mahatma Gandhi

1. Motivación

El aspecto que quizás más ha diferenciado a los grandes atletas, maestros del ajedrez y otras personas sobresalientes en diversos campos del resto de los mortales, es la motivación. Si a una gran motivación le unes muchas horas de dedicación, el resultado está asegurado.

La motivación es la llama que inicia la combustión. Es increíble lo rápido que aprendemos las cosas que realmente nos gustan y motivan.

Si queremos acelerar cualquier tipo de aprendizaje, deberíamos hacerlo en nuestro momento de máxima motivación, o buscar aquellas partes que

Claves para ser un lider más carismático..

Desarrollo personal, Liderazgo, Psicología

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El carisma es el resultado de conductas no verbales específicas. No es una cualidad personal intrínseca o mágica y, como muchas otras habilidades sociales, se aprende desde una edad temprana de forma inconsciente. Probamos nuevos comportamientos, vemos los resultados y los refinamos.

Olivia Fox, columnista de Forbes y de Huffington Post, experta en desarrollo de liderazgo, disertante en Yale, Harvard, MIT, Berkerley y Stanford, entre otras universidades de prestigio, en su último libro, “El mito del carisma”, facilitó claves para comprender el concepto de carisma y para potenciar nuestro magnetismo personal y desarrollar un liderazgo carismático.

Diversas investigaciones, según la autora, demuestran que este aspecto de la personalidad es sumamente importante. Nos da una ventaja competitiva para atraer y conservar a

10 deciciones de las cuales te arrepentiras en 10 años..

Desarrollo personal, Motivación

No caigas en la trampa de sostener una mentalidad débil, y vivir tu vida sin pasión, propósito y dedicación. La frase “Si sólo…” es para aquellos que tienen más miedo que fe, y que ponen más peso en las excusas que en los bendiciones presentes. Una decisión puede convertirse en un hábito y los hábitos que formas crean tu realidad. Aquí hay diez opciones que son significativas. Aprende a ser consciente de las decisiones que tomes para que puedas hacer lo mejor para tu vida:

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1. Usar una máscara para impresionar a los demás.

Si la cara que siempre muestras al mundo es una máscara, algún día no habrá nada debajo de ella. Porque, cuando pasas mucho tiempo concentrándote en la percepción que los demás tienen de ti o que todo el mundo quiere que seas, en algún momento olvidarás quién eres en realidad. Así que no temas a los juicios de los demás, tú sabes en tu corazón quién eres y lo que es verdad para ti. No tienes que ser perfecto para impresionar e inspirar a la gente. Impresiónalos e inspíralos por tu forma de lidiar con

¿Por qué es mejor buscar hacer algo que te apasione y no el dinero que puedas ganar?..

Desarrollo personal, General

No creas que el dinero lo hace todo, o vas a terminar haciéndolo todo por dinero.”
Voltaire

El dinero es algo muy poderoso, crea y destruye imperios, permite que algunos sueños se hagan realidad y que otros no puedan realizarse, hace que algunas personas sean felices y que otras sean completamente miserables. Hoy en día la búsqueda del dinero está casi directamente vinculada a la búsqueda de la felicidad, muchos dirían que el dinero es igual a felicidad.

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Sin embargo, tener una mentalidad basada en el dinero hace que muchas personas se desvíen de su verdadero camino en la vida por otro que menos le conviene. Cuando la gente eligen sus carreras profesionales, a veces son cegadas por el dinero y optan por seguir algo que creen que les va a traer grandes ganancias.

Aunque sabemos que el dinero es importante (no lo voy a negar) y que nos puede servir para comprar aquellas cosas que harán que temporalmente seamos felices, ningún dinero es

A veces veo muertos..

Desarrollo personal, Liderazgo, Motivación

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A veces pienso que algunas personas no se dan cuenta de que la vida está para vivirla, que sólo tenemos una y que pasa tan, tan rápido que de lo que si no tenemos tiempo es para desperdiciarla y tirarla por la borda…

Todo empieza y todo acaba. Lo que hoy es un problema mañana será una anécdota, lo que hoy quizás nos ahoga probablemente supondrá, a posteriori, una liberación porque lo habremos superado o como mínimo interiorizado.

Y sí, en ocasiones veo muertos… Muertos en vida que miran a su alrededor y no actúan, algunos por que no saben que hacer y otros de forma consciente.

Muertos en las Direcciones de las Empresas.

Es verdad, nos ha tocado vivir momentos difíciles. Momentos donde el cambio y la crisis nos

Aprendiendo de los mejores..

Desarrollo personal

Tu desarrollo personal es tu destino: en lo que te conviertes se acaba reflejando directamente en lo que obtienes. Por eso no hay mejor inversión que la que se hace en uno mismo. ¿Y cuál es la mejor forma de hacerlo? Aprendiendo de los mejores, de las personas que han conseguido resultados en aquellas parcelas –dinero, éxito, relaciones, liderazgo– que a ti también te gustaría alcanzar.

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No importa dónde estabas, ni dónde estás, sino dónde quieres estar. Eso es lo relevante. Tu pasado no es tu futuro; tu presente es tu futuro; y tu presente no es otra cosa que el conjunto de acciones y decisiones que tomas todos los días cuando te levantas de la cama.

Para ello, el activo más valioso con el que cuenta una persona es su capacidad de aprender: siempre existe la oportunidad de cambiar y siempre existe la oportunidad de mejorar porque siempre existe la oportunidad de aprender. Jim Rohn, uno de los mejores expertos en desarrollo personal, señalaba:
«El aprendizaje es el comienzo de la riqueza. El aprendizaje es

Decálogo para una vida plena..

Desarrollo personal, Motivación

La sensación de plenitud depende de las pequeñas decisiones con la que alimentamos nuestro día a día y que dependen, una vez más, de nosotros mismos. Veamos a continuación cuáles son, conforme la propuesta de Sonja Lyubomirsky, profesora de la Universidad de California:

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Manifiesta gratitud: Es difícil ser feliz si no valoramos lo que tenemos. Pensar con gratitud nos ayuda a saborear las experiencias positivas, a reforzar la autoestima y el amor propio. La gratitud es el antídoto, además, para evitar la queja. Por ello, si antes de dormir revisamos tres cosas buenas que nos han sucedido hoy, vamos incorporando el hábito de agradecimiento.
Cultiva el optimismo: Lyubomirsky propone una actividad llamada “el diario del mejor yo posible”, que consiste en visualizar y escribir sobre cómo nos gustaría ser en un futuro. En este apartado, no deberíamos concentrarnos en bienes materiales, sino en nosotros; en nuestros valores, comportamientos que querríamos desarrollar en un tiempo. Por ejemplo, poder vivir más espacios de ternura, tener más paciencia o entusiasmarme más con mis proyectos.
Evita darle vueltas a las cosas y las comparaciones sociales: El compararnos con el resto es un poso seguro de infelicidad. Si nos creemos mejores, nos da un sentido de superioridad insano. Si nos consideramos peores, desmerecemos nuestro trabajo y el progreso que hayamos conseguido. El reto consiste en convertirnos en la mejor expresión de nosotros mismos, más allá de

Trabajar mucho no es sinónimo de trabajar bien..

Desarrollo personal, Productividad

La mayoría de los emprendedores y de los empleados trabaja más de tres horas extra al día. Además, según un estudio realizado por Yahoo! México (2013), 6 de cada 10 mexicanos duermen con el smartphone a un lado de la cama y cerca del 80% de las personas encuentra imposible no revisar su correo fuera de la jornada laboral.

¿Pero es esto necesario? No. Trabajar tiempo extra es beneficioso para ti y la empresa únicamente cuando es estrictamente necesario. Pero hacerlo todos los días habla de una ineficiente organización personal y corporativa. Antes de cambiar las estructuras o la forma de trabajar en tu empresa, comienza por ti. Sigue estos consejos para organizarte y mejorar tu desempeño:

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1. Levántate temprano
Empezar a trabajar antes es una gran técnica para aprovechar mejor el día. Si eres de los primeros en llegar a tu lugar de trabajo podrás comenzar tu jornada con menos distracciones (saludos innecesariamente largos, llamadas telefónicas inoportunas, entre otras), lo que te permitirá

Las 5 claves para conseguir el éxito 3.0..

Desarrollo personal, Motivación

Tradicionalmente, aunque afortunadamente es algo que poco a poco está cambiando, tener éxito se ha relacionado con el ámbito socio-económico y profesional y, además, si era de hoy para mañana, mejor que mejor, independientemente de que nuestra vida privada fuera un desastre, hubiera minado nuestra salud (o la de allegados) o la persona o compañía hubiera dejado tras sí un reguero de “cadáveres” y sufrimiento (ya fueran literalmente personas, quiebras de empresas o, peor aún de países).
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De hecho la crisis que estamos viviendo y padeciendo, tiene mucho que ver con la cultura “del pelotazo” y la corrupción y lo poco que se ha puesto el foco en el éxito conseguido a través del esfuerzo y la superación de retos.

… pero ¿es esto “éxito“? y, lo que es más importante, ¿sabemos y estamos dispuestos a pagar el precio que conlleva? porque si hay algo que he aprendido en la vida es que todo tiene un precio y, normalmente el “éxito rápido ó 1.0″, ya sea éxito material, social, profesional …. suele ser inversamente proporcional al éxito (o en este caso, fracaso) en todo aquello que difícilmente se puede comprar, comenzando por